ڈیلیوری کے بعد وزن کم کرنے کے بارے میں ایک مکمل گائیڈ۔ ڈیلیوری کے بعد وزن کم کرنے کے لیے موثر ٹپس اور ٹرکس ہم جانتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے بعد صحت مند وزن برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کرنا، نئے نظام الاوقات کو ایڈجسٹ کرنا، اور بچے کی پیدائش کے بعد صحت یاب ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ بہت ہے، وہ. پیدائش کے بعد صحت مند وزن حاصل کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ مستقبل میں مزید بچے پیدا کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ ہم آپ کو صحت...